content top

Piknik w lekkiej wersji

Piknik w lekkiej wersji

Wiosenne przyjęcie nie musi być zagrożeniem dla Twojej figury. Kaloryczne dania możesz w prosty sposób zamienić w lekkie i dietetyczne, nic nie tracąc na ich smaku. Party w ogrodzie to same korzyści. W przerwach między grillem i przekąskami można pograć w siatkówkę czy badmintona i nie trzeba sprzątać mieszkania po imprezie. Poza tym już 15 minut spędzone w pełnym słońcu sprawia, że nasza przysadka produkuje dzienną porcję witaminy D,...

Read More

Jak zdrowo się odchudzać?

Jak zdrowo się odchudzać?

Coraz większa ilość ludzi w dwudziestym pierwszym wieku zamierza się odchudzać. Społeczeństwo jest coraz grubsze, nie ulega to wątpliwości. Kanada, kraje z zachodu – to tam widoczne jest to najbardziej. Kilka czynników ma wpływ na współczesny stan rzeczy. Najważniejsze z nich to siedzący tryb życia, a także niewłaściwa dieta. Siedzący tryb życia, to znaczy ludzie nie ćwiczą, nie uprawiają sportów, często oglądają telewizję i nie mają gdzie...

Read More

Marketing w formie tradycyjnej

Marketing w formie tradycyjnej

Zlecanie kampanii reklamowych w sieci jest obecnie bardzo popularną metodą promowania usług i towarów, ale warto pamiętać, że czasami takie nowoczesne działania dobrze jest wesprzeć bardziej tradycyjnymi rozwiązaniami. Dzięki temu będzie się miało większe możliwość dotarcia do nowych klientów, a co ważne wcale nie musi to znacząco zwiększyć ceny. Tak się bowiem składa, że jeżeli firma wykonuje dla klienta już jakieś usługi na druk...

Read More

Dobry serwis Apple

Dobry serwis Apple

W dzisiejszych czasach niemal każdy posługuje się smartfonem lub tabletem. W ciągu ostatnich kilku lat urządzenia mobilne stały się niezwykle popularne, głównie dzięki prostocie użycia w każdej sytuacji. Zaczynając od zagrania w ulubioną grę podczas jazdy autobusem na telefonie, poprzez czytanie i edycję dokumentów niezbędnych do pracy na ekranie tabletu. Jednym z najpopularniejszych producentów telefonów, tabletów czy laptopów jest Apple....

Read More

Atrakcyjne oferty cenowe na zakupy

Atrakcyjne oferty cenowe na zakupy

Zakup produktów w pierwszym lepszym odwiedzonym sklepie czasami nie jest opłacalny dla klienta z kilku powodów, dlatego dobrze jest się wstrzymać i poszukać ciekawych okazji. Tym samym nie warto rzucać się na jakieś produkty tylko dlatego, że są tanie, bo równie dobrze mogą to być niepotrzebne i bezwartościowe rzeczy. Od czego zatem zacząć zakupy, żeby miało się gwarancję, że nie przepłaci się za żadne rzeczy? W takiej sytuacji bardzo...

Read More

Turystyka motywacyjna – co to takiego?

Turystyka motywacyjna – co to takiego?

Z pewnością zastanawiacie się czym może być turystyka motywacyjna i kto się nią zajmuje, choć dla wszystkich osób pracujących w mniejszych bądź większych korporacjach, sprawa wydaje się dość jasna. Turystyka motywacyjna to nic innego jak imprezy firmowe, organizowane z okazji rozpoczęcia działalności firmy, w ramach bliższego poznania się całej ekipy pracującej, w nagrodę za dobrze wykonany projekt, bądź jako zachęta do dalszej pracy nad...

Read More

Sprzęt asekurujący

Sprzęt asekurujący

Pracą na wysokości określa się wg obowiązujących przepisów wszelkie prace, które są wykonywane na wysokości powyżej 1 metra nad powierzchnią ziemi bądź podłogi. Pracą na wysokości nie nazwiemy jednak prac w miejscach osłoniętych ze wszystkich stron ścianami, jak również powierzchni zaopatrzonych w elementy ochrony pracownika przed zagrożeniem w postaci upadku z wysokości. Praca na wysokości, podobnie zresztą, jak i praca na głębokości,...

Read More
content top